Blog

Ako sociálne siete ničia naše št’astie a duševnú pohodu

Ráno vstanete s relatívne dobrou náladou a zo zvedavosti, či už skôr zvyku, skontrolujete vaše sociálne siete. Skrolujete nižšie a nižšie. Z každej druhej fotky sa ...
Zobraziť článok →

Sú domáci maznáčikovia dobrý alebo zlý nápad?

V súčasnosti je bežné, že aj ľudia z panelových domov vo veľkomestách chovajú domáce zvieratká. Množstvo z nich dokonca považuje svojho maznáčika za člena rodiny ...
Zobraziť článok →

Fóbia z krásnych žien

Čo cíti muž, keď zazrie krásnu ženu? Zvýši sa mu tlak? Začne sa potiť? A čo takto malý panický záchvat k tomu? Áno, naozaj sa ...
Zobraziť článok →

Prečo spíme?

Spánok je jednou zo základných životných potrieb každého človeka. V dnešnej dobe je však časté, že je táto potreba utláčaná do úzadia bez uvedomia si ...
Zobraziť článok →

Toxická maskulinita: Ked‘ chlapci neplačú…

Či už ste muž alebo žena, určite ste sa už niekedy v živote stretli s výrokom: „Muži neplačú.“ Na prvý pohľad nevinná poznámka, ktorá formovala ...
Zobraziť článok →

Pät‘ vecí, ktoré pred smrt’ou najviac l’utujeme

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, že na tomto svete nebudete večne? Že jedného dňa príde deň, kedy si budete robiť poslednú kávu, pôjdete na poslednú ...
Zobraziť článok →

Ako prestat‘ lipnút‘ na veciach

Aj vy máte niekedy pocit, že na niektorých veciach až príliš lipnete a ste zaseknutí v začarovanom kruhu? Opakujú sa vám v živote stále dookola rovnaké ...
Zobraziť článok →

Ako byt‘ slobodní vd’aka princípu 4 dohôd

Ako žiť v živote tak, aby ste neboli emočne zranení, sklamaní a nemali prehnané očakávania od druhých? Jednoducho vám na to postačia štyri princípy – ...
Zobraziť článok →

Kedy sa zamilujeme?

Neviem ako vy, ale ja mám pocit, že keď sa človek zamiluje, väčšinou ani nezistí, kedy sa to stalo. Jedného dňa sa len prichytíte pri ...
Zobraziť článok →

Pansexuál – človek, ktorý sa zamiluje do vašej osobnosti

Bisexuál, pansexuál, omnisexuál, polysexuál… Dnes je toho v spoločnosti naozaj veľmi veľa. Staršia generácia je väčšinou zvyknutá na základné pomenovania ako heterosexuál, homosexuál a zriedkavo ...
Zobraziť článok →

Teória citového puta v partnerských vzt’ahoch

Naozaj existuje jedinečný a overený návod, ako si nájsť toho správneho partnera? A naozaj musíme hľadať odpovede na problémy a vzťahy v našom detstve? Podľa ...
Zobraziť článok →

Viete, akú silu majú vaše myšlienky a prečo by ste mali mysliet‘ pozitívne?

Už ste sa niekedy prichytili pri tom, že ste  na niečo neustále mysleli a ono sa to potom naozaj splnilo? A hlavne vtedy, ak ste ...
Zobraziť článok →

Ako sa zbavit‘ starostí a začat‘ žit‘

Starosti a problémy sú všade okolo nás. Či už chceme alebo nie, prichádzajú do nášho života deň čo deň a my s tým nemôžeme nič ...
Zobraziť článok →

Sú naozaj muži z Marsu a ženy z Venuše?

Niekedy ma pri rozhovore s mužským pohlavím prepadne pocit, že naozaj musia byť z inej planéty. Minimálne majú úplne odlišné uvažovanie ako my, ženy. Inak ...
Zobraziť článok →

Muži verzus ženy – kto zarába viac?

Aj vám sa občas zdá, milé ženy, že za tú istú prácu dostávate zaplatené menej ako muži? Človek by povedal, že v 21. storočí a ...
Zobraziť článok →

Honba za dokonalost’ou v podobe poruchy príjmu potravy

Poruchy príjmu potravy (PPP) sa týkajú každého z nás. Sú ovplyvnené napríklad vekom, spoločnosťou, sociálnymi vzťahmi a osobnosťou človeka. Najčastejšie sa však toto bio-psycho-sociálne ochorenie ...
Zobraziť článok →

Návšteva psychológa – trend dnešnej doby, alebo potreba o ktorej sa ešte stále nehovorí?

Pri téme psychológ mi ako prvé napadne scénka zo seriálu Sex v meste. Carrie v nej rozhorčene rozpráva o svojom rozchode s pánom Božským, na čo jej ...
Zobraziť článok →

Fenomén online zoznamovania

Dnešná doba rozhodne praje online zoznamovaniu. Či už je to spôsobené dobou covidovou, kedy bol náš jediný kontakt s okolím cez virtuálny priestor, alebo je ...
Zobraziť článok →

Holitˇ či neholitˇ, to je otázka

Naši rodičia žili v dobe, kedy boli chlpy normálnou súčasťou života mužov i žien. Neoholené nohy, pazuchy aj intémne miesta, toto všetko ste vtedy videli ...
Zobraziť článok →

Komunikácia je základom všetkého

Komunikácia predstavuje základ všetkého. Nekomunikovať vlastne nie je možné, pretože aj mlčanie je istou formou komunikácie. Komunikácia je každodennou neodmysliteľnou súčasťou fungovania každého z nás.  ...
Zobraziť článok →

Menštruácia nie je TABU. Je súčastˇou každej ženy

Je to síce nepredstaviteľné, ale aj v 21. storočí je niečo tak prirodzené, ako menštruácia, tabu. S menštruáciou sa počas svojho života stretne každá z ...
Zobraziť článok →

Ambivert – nový člen rodiny typov osobností

Doba sa mení, a s touto zmenou prichádzajú a vznikajú aj nové príležitosti, definície a členenia. Výnimkou nebude ani osobnosť človeka, ktorá prešla formovaním a ...
Zobraziť článok →

Prestaň bytˇ svojim najväčším kritikom

Nie som príliš dobrá. Nedokážem to. Som slabá. Nezaslúžim si viac. Keby som sa viac učila, určite by som tú skúšku urobila… Stavím sa s ...
Zobraziť článok →

Je randenie v digitálnej dobe nemožná misia?

Bála som sa toho ako čert kríža. Kde si pomaly v 30-tich rokoch budem hľadať nového partnera? Ja a zoznamky? To nejde dohromady. Nebaví ma ...
Zobraziť článok →

Body shaming a ideál krásy 21. storočia

Máte tiež niekedy rovnaký pocit? Otvoríte Instagram alebo Facebook a zovšadiaľ na vás vyskakujú rovnako vyzerajúce dievčatá. Všetky majú rovnaké vlasy, rovnako urobené pery, rovnako ...
Zobraziť článok →

Kolotoč prokrastinácie a ako z neho efektívne vystúpiť

Poznáte ten pocit?  Máte v hlave veľa nápadov a cieľov, ktoré by ste v živote chceli zrealizovať a dosiahnuť. Deň čo deň nad nimi premýšľate ...
Zobraziť článok →

Nevera – odpustitˇ alebo neodpustitˇ?

Nevera. Slovo, ktorého sa obávajú ako ženy, tak aj muži. V dnešnej dobe internetu a sociálnych sietí je podvádzanie jednoduchšie, ako kedykoľvek predtým. Žijeme v ...
Zobraziť článok →

Ako byt‘ viac sám sebou

Čo pre vás znamená byť sám sebou? Pre niekoho to znamená nehanbiť sa za to, kým je, pre iného to znamená robiť veci, ktoré ho ...
Zobraziť článok →

Kyberšikana – fenomén dnešnej doby?

Žijeme v dobe internetu a sociálnych sietí, preto je na 99% isté, že každý z nás to niekedy urobil. Videli ste na internete príspevok s ...
Zobraziť článok →

Polyamorický vzťah – životný štýl pre každého?

Monogamia vždy bola a vždy bude náročným sľubom medzi dvoma partnermi, ktorí sa pre tento sľub rozhodnú. Niektoré vzťahy preto môže časom poznačiť nevera, iné ...
Zobraziť článok →

Strašiak menom šoférovanie

V tejto dobe si bez vodičáku veľmi neťuknete. Vyžaduje sa pri 90% povolaní, pýtajú sa naň na pracovných pohovoroch, je nutnosťou v bežnom živote, pri ...
Zobraziť článok →

Sú muži stále pripravení na sex?

Niektoré z vás to asi poznajú. Určite ste sa niekedy chceli milovať so svojím partnerom, ale on na to nemal práve chuť. Lámali ste si ...
Zobraziť článok →

Prečo sa bojíme vymedziť si hranice a povedať NIE?

Stalo sa vám už niekedy, že ste v určitej situácii nevedeli povedať nie a ak ste to aj nakoniec urobili, mali ste z toho zlý ...
Zobraziť článok →

Vyhradené pre fanúšikov – OnlyFans

Lukratívny obsah za peniaze – to ponúka služba OnlyFans. Pre niekoho novinka, pre iného dobre vynášajúci biznis. OnlyFans je webová stránka, ktorá ponúka svojim predplatiteľom ...
Zobraziť článok →

Nenávisť, klebety a odsudzovanie. Prečo spolu ženy neustále bojujú?

Nie je jednoduché si to priznať, no ženy sú k intrigánskemu chovaniu akosi geneticky predurčené. Príroda nás vytvorila tak, aby sme sa posnažili nájsť si ...
Zobraziť článok →

Bežkyňa Ivka: Na behu Od Tatier k Dunaju som zažila atmosféru nočného behu. Napriek strachu z tmy som bežala temným lesom

Ivana Zaškvarová je bývalou členkou komunity Adidas Runners. Miluje sociálne siete, čo je vidieť na jej úspešnom Instagrame. Fotkami svojich raňajok prispieva aj na platformu ...
Zobraziť článok →

5 jazykov lásky: Viete, akým jazykom lásky hovoríte?

Túžba po nájdení lásky je v nás hlboko zakorenená. Takmer v každom ženskom magazíne píšu o tom, ako si udržať partnera či nájsť večnú lásku. ...
Zobraziť článok →

Cestovateľka Nika: V Singapure ma takmer zavreli do väzenia, z Bali som zas domov letela štátnym špeciálom

V čase najväčšej korona krízy odcestovala kvôli výskumu na ostrov Bali. Počas prestupu ju zadržali na letisku v Singapure a nakoniec skončila opäť doma, no ...
Zobraziť článok →